우즈베키스탄에서 운동은 누가 더 많이 할까?

최근 우즈베키스탄에서는 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동을 즐기는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있습니다.

우즈베키스탄 국가통계위원회가 발표한 가계 표본조사 결과에 따르면, 2025년 기준 신체 활동 및 운동을 하는 사람들의 비율은 남성이 여성보다 다소 높게 나타났습니다.

하지만 여성들의 운동 참여율이 최근 몇 년 사이 빠르게 증가하고 있어 눈길을 끌고 있습니다.

2025년 우즈베키스탄 운동 참여율

2025년 기준 운동 또는 신체 활동을 하는 비율은 다음과 같습니다.

구분	비율
남성	72.2%
여성	68.4%

남성이 여성보다 약 3.8%p 높은 수준을 보였지만, 두 집단 모두 높은 운동 참여율을 기록했습니다.

여성 운동 참여율, 4년 만에 12.7%p 상승

특히 여성들의 운동 참여율 증가가 두드러집니다.

여성 운동 참여율 변화

연도	비율
2021년	55.7%
2022년	57.3%
2023년	58.5%
2024년	63.7%
2025년	68.4%

2021년 55.7%였던 여성 운동 참여율은 2025년 68.4%까지 상승하며 4년 만에 12.7%포인트 증가했습니다.

남성도 꾸준히 증가

남성 역시 꾸준한 상승세를 보이고 있습니다.

남성 운동 참여율 변화

연도비율

연도	비율
2021년	66.0%
2022년	67.3%
2023년	68.8%
2024년	71.9%
2025년	72.2%

남성의 경우 2021년 대비 2025년에 약 6.2%포인트 증가한 것으로 나타났습니다.

우즈베키스탄에서 운동 문화가 확산되는 이유

최근 우즈베키스탄에서는 건강한 생활 습관에 대한 관심이 높아지면서 다양한 스포츠 시설과 운동 프로그램이 확대되고 있습니다.

특히 수도 타슈켄트를 비롯한 주요 도시에서는 공원, 피트니스 센터, 러닝 코스 등이 늘어나고 있으며, 젊은 세대를 중심으로 헬스, 러닝, 축구, 배드민턴 등의 생활체육이 인기를 얻고 있습니다.

또한 SNS를 통한 건강 관리 콘텐츠 확산도 운동 참여 증가에 영향을 미치고 있는 것으로 분석됩니다.


마무리

2025년 기준 우즈베키스탄의 운동 참여율은 남성 72.2%, 여성 68.4%로 나타났습니다.

특히 여성의 운동 참여율은 2021년 55.7%에서 2025년 68.4%로 크게 증가하며 건강과 운동에 대한 관심이 빠르게 높아지고 있음을 보여주고 있습니다.

앞으로 우즈베키스탄의 생활체육 문화가 어떻게 발전할지 주목해볼 만합니다.

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