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평범한 일상기45

아름다움은 단순함에 있다 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상에서 쉽게 지나치는 아름다움에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 만약 시각 장애인에게 "오늘부터 앞을 볼 수 있다면 오늘 무엇을 하시겠습니까?"라고 묻는다면 그 사람은 "나는 오락으로 영화를 볼 것입니다."라고 하지 않고 "나는 자연으로 나가서 나무와 하늘을 보는 것을 즐길 것입니다."라고 대답할 겁니다. 다리가 없는 사람에게 "오늘 걸을 수 있다면 무엇을 하시겠습니까?"라고 물으면 "러닝 앱을 찾아볼게요"라고 대답하지 않습니다. 그는 "나는 단지 재미로 달릴 것입니다."라고 하겠죠. 우리에게는 평범하고 단순해 보이는 것들이 매일 수천 명의 사람들에게는 꿈입니다. 이러한 것들이 당신에게 달성할 수 없는 꿈이 되도록 두지 마십시오. 당신이 이미 가지고 있는 것을 감사하.. 2024. 10. 17.
1000세 까지 사는 방법 (독서의 힘) 통계에 따르면 올해 평균 기대수명은 73.33세로 2023년보다 0.23% 늘어난 것으로 나타났습니다. 위에 주어진 숫자는 사람의 생물학적 수명을 나타냅니다. 건강한 생활 방식을 채택하면 생물학적 수명이 어느 정도 연장될 수 있지만, 모든 것에 끝이 있듯이 생물학적 삶에도 끝이 있습니다. 하지만 1000년 이상 연장할 수 있는 그런 수명이 있습니다. 이것이 바로 우리의 정신적 삶입니다. 정신 건강을 향상하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 독서입니다. 벤저민 프랭클린의 자서전을 읽었다고 상상해 보세요. 이 책은 그의 84년 인생에서 가장 의미 있는 순간을 조명합니다. 즉, 1주 또는 2주 만에 사람을 84년 동안 "살게" 만든 것입니다. 어쩌면 당신의 재정적 성공에는 책이 설 자리가 없을 수도 있지만, 의.. 2024. 9. 30.
CU 두바이 초콜릿 후기 안녕하세요 여러분 오늘은 CU 편의점에서 파는 두바이 초콜릿 후기를 남기려고 합니다. 우선 가격은 4,000원입니다. 처음 나오고 인기가 많아졌을 때는 좀 구하기 힘들다고 하지만 저는 별문제 없이 잘 구매했어요 ㅎㅎ두바이 초콜릿 포장은 이렇게 생겼어요. 48그램이고 234 키로칼로리입니다. 일단 포장부터는 마음에 들어요안에 뜯어보면 이렇게 비닐로 담긴 네모 모양 초콜릿 1개가 들어 있어요. 어서 먹어보겠습니다.옆모습입니다. 오예스보다 더 작습니다 ㅋㅋ두바이 초콜릿 속 모습입니다. 피스타치오 패이스트 하고 카다이프면이 들어있네요.초콜릿이 진짜 맛있긴 하지만 약간 조금 뭔가 부족한 느낌이 있어요. 하지만 한 번쯤은 먹어볼 만한 맛인 거 같아요 ㅎㅎ 2024. 9. 20.
중국남방항공 후기(김포> 베이징> 타슈텐트) 안녕하세요 여러분 오늘은 지난달에 우즈베키스탄으로 갈 때 중국남방항공 탄 후기를 남기려고 합니다. 요즘 우즈베키스탄 가는 비행기 티켓이 많이 비싸졌어요. 그래서 저는 저렴한 항공편을 찾느라 중국남방항공을 이용하기로 결정했어요. 중국을 환승해야 되는 번거로움이 있지만 그거는 어쩔 수 없죠. 가격을 낮추면 불편한 게 따라오는 건 당연한 거겠죠? ㅠㅠ 저는 왕복 티켓을 약 85만 원에 구매했어요. 출발은 김포공항에서 했습니다. 김포공항에서 베이징공항까지 한 2시간 정도 걸렸어요. 기내식은 간단하게 과일하고 요구르트, 견과류를 받았어요. 승무원한테 마실 거 주라고 요청했을 때 처음에는 드릴 수 없다는 표정을 했다가 뭐 마시고 싶냐라고 저한테 물어봤어요. 그린티 - 녹차라고 했는데 금방 가지고 오더라고요 ㅎㅎ베이.. 2024. 8. 10.
외국인이 느끼는 한국의 불편함점들 전반적으로 보면 한국에서의 생활은 외국인한테 편리하다. 하지만 어느 나라를 가도 있는 불편한 점도 있다. 이 포스팅에서는 한국의 불편한 점들을 개인 생각으로 정리해 보겠습니다. 1. 빨리빨리 문화 한국의 빨리빨리 문화는 예전부터 있었지만 지금은 더욱 심각해진 것 같다. 물론 빨리빨리 문화 때문에 좋은 점(배달, 택배 서비스)이 있지만 여전히 외국인은 급한 성격의 사람들을 보고 약간 놀랄 수 있다고 생각합니다. 2. 술자리 저도 느낀 경험이지만 한국에서는 친목 등을 위해서 술자리를 많이 가진다. 하지만 무슬림 국가에서 온 외국인은 이런 자리가 많이 불편할 수 있다. 술을 먹을 수가 없기 때문입니다. 3. 높은 식재료 물가 한국에 처음 온 외국인이 마트애 가서 과일이나 채소 가격을 보고 자기 나라의 물가 가.. 2024. 1. 9.
베베꼬 동성로점 리뷰[누텔라 크림도넛] 지난 주말에 도넛이 먹고 싶어 져서 대구 동성로에 있는 베베꼬 도넛 카페에 다녀왔습니다. 오픈이 오전 11시지만 우리는 아침 10시에 갔을 때도 문이 열려 있었습니다. 내부 인테리어는 아주 깔끔하게 구성되어 있어요! 새해에 맞게 인테리어를 꾸미신 거 같아요 ㅎㅎ메뉴는 이렇게 다양하게 있었지만 저희는 누텔라 크림 도넛을 시켰습니다~ 바닐라라떼 커피도 같이 주문했구요 ㅎㅎ 생각보다 커피다 맛있어요이렇게 생긴 누텔라 도넛입니다. 보기만 해도 맛있죠?ㅎㅎㅎ 한입 먹으면 이렇게 누텔라 크림이 나와 있어요. 엄청 달고 맛있어요 ㅎㅎ 먹을수록 먹고 싶어지는 이 맛~누텔라 크림 도넛 외에도 다양한 도넛들이 있는데 다음에 또 다른 거 먹어봐야겠어요~ 주소는: 대구 중구 동성로6길 76 1층 배배꼬 동성로점 대구 중구 동.. 2024. 1. 8.
대구 맘보 바리스타 제과제빵 학원 리뷰 안녕하세요, 오늘은 대구에 있는 맘보 바리스타 제과제빵 학원 리뷰를 남길건데요. 우선 저는 바리스타 과정 1급 주말반을 수강했습니다.맘보바리스타제과제빵학원 대구지점 주소: 대구 중구 명륜로23길 106 504호https://naver.me/53U1U8n3 네이버 지도맘보바리스타제과제빵학원 대구지점map.naver.com저는 오전반 손건 선생님의 수업을 들었습니다. 아주 자세하게 세밀한 부분까지 잘 설명해주셨습니다 ㅎㅎ총 8회차로 수업이 진행되었고 수강료는 30만원 나왔습니다. 실습을 위해 앞치마하고 행주3개 그리고 린렌 2개도 같이 샀습니다. 에스프레소를 추출하는것부터 시작해서 카포치노를 만드는것까지! 재밌게 커피를 직접 해보면거 보낸 시간이였습니다 ㅎㅎ샘이 맛 표현 하는 것까지 아주 자세하게 가르쳐주셨.. 2023. 11. 6.
국가물산업클러스터 방문리뷰 안녕하세요 여러분, 어제 대구 달성군 구지면에 위치한 국가물산업클러스터를 방문했습니다.클러스터 입구 건물을 보면 새로 지은 건물인걸 알 수가 있었어요! 반월당역에서 셔틀버스 타고 왔습니다. 찾아오시는 길 & 셔틀버스: https://www.watercluster.or.kr/watercluster/map2.do?menuId=225영문명: Korea Water Cluster 국가물산업클러스터를 쉽게 설명하자면 물산업 분야에서 사업하거나 연구하려는 기업들을 위한 국가에서 만들어놓은 단지라고 할 수 있습니다. 주소: 대구 달성군 구지면 국가산단대로40길 20 전화번호: 053-601-6037주차장도 괘 넓더라고요~ 찾아보니까 공식 블로그도 있네요: https://m.blog.naver.com/PostList.n.. 2023. 4. 29.
월요일만 되면 항상 힘들고 우울한 이유 안녕하세요 여러분, 오늘 독서 다이어리 시간에 제가 소개할 책은 "아침의 새 발견"(지은이 모기 겐이치로)이라는 책입니다. 우리 모두가 아침에 일어나야 한다 라는 소리를 부모님들한테 들었을 거라 생각합니다. 이 책에는 아침에 일어나면 좋은 이유, 골든타임, 아침 시간을 효율적으로 쓰는 방법 등 많은 유용한 정보들이 있습니다. 오늘은 그 이 책에서 소개할 내용은 - "월요일만 되면 항상 힘들고 우울한 이유"에 대해서 이야기해 보겠습니다. "새로운 일에 도전해보고 싶다!", "지금보다 더 효율적으로 일할 방법은 없을까?" 살다 보면 이런 생각을 한두 번쯤은 해보았을 것이다. 어딘가 현실이 만족스럽지 않아서 혹은 공부든 일이든 좀 더 잘하고 싶은 마음에 우리는 이런 생각을 갖곤 한다. 그런데 머리로는 이렇게 .. 2023. 4. 23.
경산 우즈벡 맛집 골드사마르칸트 방문후기 안녕하세요 여러분, 며칠 전에 경산에서 우즈벡 식당을 가봤는데요 오늘 그 맛집을 소개드리려고 합니다:) 바로 여기입니다:) 위치는 영담대역 인근이고요. 외국인들이 많이 다니는 거리라고 하네요. 주소는: 경산시 둥지로 25식당은 넓어 보이죠?ㅎㅎ 분위기가 우즈베키스탄에 온 느낌입니다 ~~ 이거는 식당 메뉴입니다. 우즈벡어로 메뉴가 표시되어 있지만, 사장님이 한국어를 잘하셔서 친절하게 음식 설명을 해주고 추천도 해줍니다 ㅎㅎㅎ 메뉴 3가지를 선택했는데요, 플로프, 카잔카보브, 양고기감자 우와 ㅎㅎㅎㅎ 잘 어울리죠? 샐러드는 올리브에 - 마요네즈 하고 소시지 들어간 샐러드 하고 토마토 샐러드입니다. 먹어봅시다 ㅎㅎㅎㅎ 개인적으로 볶음밥이 제일 맛있었도, 양고기 요리 추천드립니다. 양고기 맛집이었던 거 같습니다.. 2023. 4. 9.
깔깔거리 방문 후기 안녕하세요, 제가 어제 깔깔거리쪽에 다녀왔는데요. 이름만 들어도 재밌는 거리 같죠? ㅎㅎ 서울 지하철역 2호선 구로디지털단지역 2번 출구로 나오다 보면 깔깔거리가 나오는데요 보통 저녁에 가면 사람들이 엄청 많고 차들도 지나가는 거리인데요 바, 술집, 고깃집, 횟집, 양고기꼬치 식당, 노래방, 바 등이 있습니다. 특히 술집하고 횟집이 많았던 거 같았네요. 금요일에 가면 사람들이 더 많습니다. 주변에 회사 다니는 직장인들이 대부분이라서 그런 거 같네요. 그리고 이 거리나 주변에 마사지하는 곳들도 많이 봤습니다. 주변에 직장인들이 많다 보니까 그런 게 아닐까요? 몸을 쉬게 하기 위해서?ㅋㅋ 이 사진에는 잘 안 보이지만 사람도 많지만 당연하게 차도 너무 많은 지역이기도 합니다. 참고로 이 역(구로디지털단지역) .. 2023. 2. 10.
인간은 감정을 따른다 안녕하세요, 오늘은 '사람의 마음이 움직이는 원리'에 대해서 이야기해보려고 합니다. 이번에 소개할 책은 "입만 열면 손해 보는 사람들을 위한 대화책" (호시 와타루 저자, 김지윤 역)입니다. 사람의 마음이 움직이는 원리를 이해하고 의사소통 방법을 바꾸면 인생이 마음먹은 새로 술술 풀립니다. 그 전에 먼저 알아둬야 할 것이 있는데요. 그건 바로 인간은 감정에 따라 행동한다는 사실입니다. 모두들 한번쯤은 이런 상황에 처해봤을 겁니다. 상대방이 분명 옳은 말을 하고 있는데 감정적으로는 납득할 수 없다거나 너무 화가 나서 상대방이 하는 말을 순순히 인정할 수 없는 경우 말입니다. 인간은 아무리 논리적으로 합당한 말을 들어도 감정이 동의하지 않으면 진심으로 받아들이지 못합니다. 우리는 기쁨, 슬픔, 공포, 외로움.. 2022. 11. 30.
돈을 어떻게 다뤄야 할까요? “돈은 사회적 성공의 척도이다”. 조지 클레이슨 "첫 번째 질문은, 돈에 대해 어떻게 생각하세요? 돈이 당신이 잘 살 수 있도록 도와주나요? 돈이 사람을 망치나요, 아니면 돈이 부족해서 행복해지는 것을 막나요? 모든 사람은 돈에 대해 자신만의 견해를 가지고 있어요. 어렸을 때 들었던 대화를 생각해 보세요: 돈은 사람들을 망치게 하고, 돈은 아이들에게 주어서는 안 됩니다. 당신은 부유한 사람이 친절한 사람이 되는 영화를 보셨나요? (소련 시대에서는) 우리는 부자가 없는 사회에서 자랐습니다. 누군가 다른 사람들보다 조금 더 재산이 많았을 뿐, 부유하지는 않았다. 모두가 큰돈을 갖는 것을 두려워했습니다. 만약 어떤 사람이 두 대의 자전거를 가지고 있다면, 멋진 차나 지붕이 이웃보다 더 높다면 그 사람은 비난을.. 2022. 11. 30.
기억의 첫번째 핵심 열쇠: 연상 안녕하세요 여러분, 오늘은 기억력을 높이는 여러 가지 핵심 기술 중 연상에 대해서 알아보려고 하는데요. 참조한 책은 도미니크 오브라이언 저자의 '뇌가 섹시해지는 책' (김지원 옮김, 비전코리아)입니다. 연상은 완벽한 기억력을 구축하는 핵심으로 기억이 작동하는 메커니즘이라고도 할 수 있다. 뇌는 수억 개의 뉴런이나 신경세포들이 미로처럼 서로 연결되어 수없이 많은 생각과 기억을 저장할 수 있게 해 줍니다. 그렇기 때문에 생각이나 아이디어, 단어, 숫자, 물건, 두 개가 아무리 서로 성질이 상반된 것이라 해도 얼마든지 함께 연결시킬 수 있다. 그저 자유롭게 생각의 날개를 펼치기만 하면 된다는 겁니다. 예를 들어 당신의 뇌는 분필과 치즈라는 두 물체를 어떻게 분석할까?어떻게 연관 지어 상상할까? 분필로 칠판에 .. 2022. 11. 30.
로드맵을 그리면 지름길이 보인다 안녕하세요, 오늘은 목표 달성을 및 인생 로드맵에 대해서 이야기해보려고 합니다. 오늘 이 주제에서 소개할 책은 "실행이 답이다" (저자 이민규)입니다. 저도 이 책을 읽고 있어서 제가 중요하다고 생각한 부분을 여러분들과 공유하도록 하겠습니다. 어디로 가고 있는지 모른다면, 우리는 결국 전혀 다른 곳에 도착할 것이다. - 로버트 W.올슨 심리학자 찰스 리처드 스나이더는 대학생, 운동선수, 일반인 등을 대상으로 한 수많은 실험과 조사연구를 통해, 성취 수준이 높은 사람일수록 목표를 달성할 수 있는 구체적인 방법을 찾아낼 수 있다는 믿음과 이를 실천하는 성향이 더 강한 것을 확인했다. 성공에 이르는 경로를 찾아낼 수 있다고 믿는 사람들에게 몇 가지 특징이 있다: 그들은 목표달성을 위한 남다른 방법을 찾아낼 수.. 2022. 11. 26.
부정적인 감정을 멀리 하는 방법 안녕하세요, 오늘은 부정적인 감정을 멀어지게 하는 방법에 대해서 이야기해보려고 합니다. 제가 얼마 전에 서점에서 산 "나는 왜 생각이 많을까?"라는 책을 읽으면서 공유하고 싶은 부분을 가져왔습니다. 화는 평소 우리가 잘못된 판단을 하게 만드는 원인이 되기도 하고, 모든 분쟁의 근원이 되기도 한다. 다양한 연구에서는 화와 초조함을 행동으로 표출(고함을 지르거나 물건을 거칠게 다루는 등)하면 누군가에게 분풀이를 하게 되거나 더 강한 부정적인 감정을 일으키는 것으로 나타났다. 그래서 화를 내지 않는 것이 스스로에게도 좋다. 화를 내지 않은 방법은 의외로 간단하다. 마음속으로 천천히 10을 세자. 이때 1, 2, 3을 세면서 숫자에 집중해야 한다. 숫자 세기는 미국 노스웨스턴대의 엘리 핀켈 연구진이 화를 가라앉.. 2022. 10. 24.
초조함을 많이 생각할수록 이 감정이 강해진다 안녕세요 여러분, 요즘 들어 초조했던 적이 있나요? 사실 이런 질문을 했지만 평소에는 초조했던 기억을 떠올리지 않는 게 좋다고 합니다. 이유는 초조했던 기억을 떠올려하면 연쇄적으로 초조함이 밀려온다는 연구 결과가 나왔기 때문입니다. 미시건대 (University of Michigan)의 브랜드 Bushman, B.J 연구진은 분노와 관련해 다음과 같은 실험을 했습니다. 연구는 총 3단계로 진행됐는데, 먼저 1단계에서는 참가자를 다음과 같이 2그룹으로 나눈 뒤 특정 작업을 수행하도록 지시를 내렸다. 초조함을 생각하는 A그룹 초조함을 생각하지 않는 B그룹 그러자 A그룹에 속한 사람들은 B그룹에 속한 사람들 보다 공격적인 모습을 보였다. 행동이 서툰 사람에게 핀잔을 주거나 비판을 하기도 했다. 이러한 경향은 .. 2022. 10. 23.
장보고식자재 마트 영대점 방문 후기 안녕하세요 오늘은 경상도 지역에서 유명한 식자재 마트를 다녀왔는데요. 경산 영남대학교 인근에 위치한 장보고 식자재마트입니다. 주소: 경북 경산시 압량읍 화랑로 283 전화번호: 053-814-1200 추석 마지막 연휴에는 정상영업을 하더라고요~ 그래서 경차를 끌고 가봤습니다 주차장이 넓은 편이에요. 승합차/SUV 차들도 편하게 주차하실 수 있습니다. 장보고 식자재마트 영대점에서 세일하고 있는 상품들이네요~ 배송은 내일인 9월 13일부터 된다고 합니다. 장보고 식자재마트 내부 모습입니다 다양한 상품들이 있네요 저는 이쪽으로 가서 제게 필요한 2가지만 샀답니다 ㅎㅎ 비 로지 비닐 하고 종량제 쓰레기봉투를 샀어요~ 당일배송, 바로 배송도 된다고 하네요 장보고 식자재마트 후기 여기까지 하겠습니다 ㅎㅎ 2022. 9. 12.
경산 반곡지에서 산책하기/ 카페 Willow 반곡247 안녕하세요. 오늘은 제가 경산에서 유명한 호수를 다녀왔는데요. 사진을 막 찍어도 잘 나올 정도로 경치가 좋았습니다. 오늘 날씨도 좋아서 산책하기에 딱이었습니다 ㅎㅎㅎ 추석이다 보니 사람들도 많았어요 이런 초록 부유물이 뭔지 궁금했는데 자세히 보니까 개구리 밥이라고 하네요. 참 특이한 장면이었습니다. 여기서 보이는 나무들 옆에서 사진 찍는 분들이 많았어요! 저쪽에서 조립 의자? 같은 거 가지고 와서 자연을 감상하고 즐기는 분들도 계셨어요 ㅎㅎㅎ 호수, 산 그리고 하늘의 조합이 아름답지 않아요? 왕거북이도 발견했습니다 ㅎㅎ 너무 귀엽네요 산책 후에는 반곡지 바로 맞은편에 있는 카페 Willow 반곡 247에 들렸습니다. 사람이 괘 있더라고요 추석이라 그런지 가족들끼리 오셨던 분들이 많았어요 저는 여기서 카푸.. 2022. 9. 11.
지적 능력은 극한 상황때 나오는 법 한 부자가 있었고 그는 아름다운 딸 하나가 있었습니다. 그 부자는 그녀를 시집에 보내고 싶었지만 구혼자들이 사랑 때문에 딸을 구하는 것인지 의심하고 실험을 준비하기로 결정했습니다. 그는 여러 후보자들을 모여 이렇게 발표했습니다. “누가 이 수영장을 헤엄쳐 건너면 내 땅의 일부나 내 재산의 일부 또는 내 딸의 손을 받게 해 주겠다. 그러나 수영장에서 배고픈 악어가 헤엄치고 있다는 것을 알아두라.” 이 말을 아직 끝나지 못하고서 한 젊은이는 이미 수영장에 있었습니다. 부자는 놀랐습니다. "이것을 위해 얼마나 큰 용기가 필요하고 어떤 의지와 결단력이 필요한가! " 악어는 수영하고 있는 남자를 따라 달려가 그를 따라잡으려고 했지만 청년은 악어들 보다 더 빨리 수영하고 살아서 건강하게 육지를 달성했습니다. 부자는.. 2022. 9. 4.
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